Bebis

När kan babyar sova hela natten utan att äta? - New Kids Center

Precis som föräldrar har olika åsikter om nattmatning för sina barn, har barnexperter också olika rekommendationer. Mödrar undrar vanligtvis när barn kan sova hela natten utan att äta och barnläkare verkar vara oense när det gäller att ge ett expert svar på den här frågan. Några författare som Ferber tror att barn inte behöver matas på natten efter att de är tre månader gamla medan andra, som Weissbluth, rekommenderar att barn får mata på natten upp till nio månader.

Här följer några riktlinjer för nattmatning för spädbarn i olika åldrar och hur du kan hjälpa barnet att sova hela natten utan att äta.

När kan babyar sova hela natten utan att äta?

Rekommenderad tid och symptom på beredskap

De flesta friska, heltidsfödda, nyfödda barn kan sova hela natten utan matning när de blir sex månader gamla. De flesta av dessa barn sover i mer än sex timmar på natten utan att behöva äta alls. Det här är åldern när mödrar kan börja avvänja sina barn från nattmatningar, även om de inte har något emot att vakna upp för att mata sina barn.

Du kommer att märka några tecken på att ditt barn är redo att ge upp nattmatningar. Dessa inkluderar omvårdnad i korta perioder, faller tillbaka till sömn under utfodring och inte kunna slutföra en flaska.

Trä din baby att sova hela natten utan att äta

Barnläkaren uppmanar också mammor att träna sina barn för att lära sig att kunna sova sig själva utan att matas mitt på natten. Vid två års ålder kan mödrar sätta ner sina barn när de är sömniga så att de kan lära sig att sätta sig i sömnen. Även om de i denna ålder fortfarande behöver sina nattmatningar, behöver du inte erbjuda en flaska eller ditt bröst varje gång hon vaknar.

Det är bäst att diskutera med din barnläkare om hur du ändrar ditt barns utfodringsschema innan du gör några förändringar, särskilt om vissa frågor som att vara födda för tidigt, misslyckas med att gå upp i vikt och ha andra hälsoproblem ska övervägas.

Varje baby är annorlunda

Alla barn behöver sömnstider, särskilt på natten, men varje barn har olika behov när det gäller utfodring beroende på deras tillväxt. Vissa barn är snabba odlare och mamma märker att de behöver mata oftare på natten. I jämförelse verkar vissa barn behöva mindre matning och mer sömn under natten. De växer inte i storlek som de vanliga matare men det betyder inte att de inte är lika hälsosamma. De har bara olika behov, beroende på deras kropps tillväxtprocess.

Hur man får barn att sova hela natten utan att äta

1. Hjälp din baby att differentiera natt och dag

För att hjälpa ditt barn att lära känna skillnaden mellan natt och dag, gör deras dagtid livfullt, samtidigt som de håller på att föra lugn och tyst nattetid. Med undantag för nyfödda som sover mest av dagen kan du hålla äldre barn vakna på dagen genom att använda färgglada leksaker, läsa högt och leka i väl upplysta utrymmen.

2. Undvik att stimulera barnet på natten

Håll ditt rum mörkt på natten. Använd en nattlampa för att byta blöjor eller nattmatningar. Byt blöjor bara när barnet är fussing. När barnet vaknar för att mata, håll ditt rum mörkt och försök att undvika stimulering.

3. Håll en rutin på bedtime

Gör sängtidritualer enkla genom att ge henne ett bad, byta blöjor, lägga på pyjamas, massera, läsa en historia eller sjunga en sång. Denna sömn rutin bör vara kort, inte mer än cirka 45 minuter.

4. Uppmuntra din baby att äta mer under dagen

Vissa föräldrar startar nattvatten när deras barn når den åttonde eller nionde månaden. Men du kommer att observera att när barn äter mer under dagen, matar de mindre på natten, och när de äter mer på natten kan de äta mindre under dagtid. Se till att de får tillräckligt med att äta genom att ta planerade pauser på dagtid för omvårdnad utan distraheringar.

Ibland kan de känna sig hungriga och vakna på natten men det betyder inte att de måste mata hela tiden. Det är bäst för föräldrar att uppmuntra sina barn i denna ålder att äta mer under dagen så att de kommer att känna sig mindre hungriga och kan gå och sova utan att vakna på natten. Varje barn är dock annorlunda, och vissa behöver fortfarande mata på natten upp till 12 månader.

5. Tillåt din baby att somna av sig själv

När hon är 4 till 5 månader gammal, försök sätta ner henne när hon är sömnig men vaken. Om hon gråter, försiktigt klappa henne och berätta för henne att det är dags att sova. Lämna när hon lugnar sig och kontrollerar efter några minuter. Uppmuntra henne att utveckla förmågan att sätta sig själv utan sömn. Det är bäst att mata henne ungefär en timme före sänggåendet så att hon inte kommer att associera matning med att sova.

6. Gör henne känn säker

Att ge barnet ett säkerhetsobjekt vid 6 års ålder kan hjälpa till i övergångsprocessen. En mjuk leksak eller filt täckt med mamma skjorta får henne att känna att hon är nära och hjälpa henne att falla tillbaka och sova på natten. Var bara säker på att barnet är gammalt nog att rulla över sig för att förebygga olyckor.