Graviditet

Törst i tidig graviditet - New Kids Center

Det är normalt för förväntade mammor att ha många frågor om förändringarna i deras kroppar, särskilt om det är deras första graviditet. Ibland kan det vara överväldigande att slåss efter matbehov eller illamående medan du ser att din kropp gradvis förändras. Många av symtomen kan ignoreras i de flesta fall eftersom de kommer att gå bort över tiden, inklusive begär och matavvikelser, trötthet, morgonjuka och förändrade smaker. Andra symtom, såsom intensiv törst vid tidig graviditet, bör inte ignoreras, och det är särskilt sant om de håller under en längre tid. Läs vidare för att lära dig varför du känner törst i graviditeten och hur du kan hantera det.

Möjliga orsaker till törst vid tidig graviditet

I vissa fall är törst under graviditeten ingenting annat än ett tecken på att din kropp behöver ha mer vätska. Andra tider indikerar det emellertid en allvarlig komplikation. På grund av detta bör du alltid tala med din läkare om du upplever ovanliga symtom under graviditeten, särskilt om de kvarstår. När törst kombineras med andra symtom kan det indikera ett behov av behandling.

1. Behovet att hydrera

Oavsett graviditeten i vilken du befinner dig, kommer du att uppleva en ökning av ditt behov av att urinera. Under den tidiga delen av graviditeten blir din kropp törstig för att låta dig veta att både du och din baby behöver ta in mer vätskor. Dessa vätskor är viktiga för att spola överflödet från din kropp och detta inkluderar det avfall som din baby producerar. Den amniotiska säcken skyddar barnet och är fyllt med vätskor, men för att fylla säcken måste du ha mycket vätska. Om du äter salt mat kan du märka en ökad törst. För vissa kvinnor verkar denna törst omättlig, särskilt om de har ökad kroppstemperatur eller upplever nattsvett.

2. Ökning av blodvolymen

Törst är också ett vanligt svar på ökningen av blodvolymen som gravida kvinnor upplever. Blodvolymen i kroppen kan öka upp till 40% under graviditeten och många gravida kvinnor känner sig törda eftersom de behöver mer vatten för detta blod. Det extra blodet är viktigt eftersom det ger ditt foster näringsämnen och syre och hjälper nya celler att utvecklas.

3. Lågt blodtryck

Det är också vanligt att uppleva en minskning av blodtrycket under de första 24 veckorna av en graviditet. På grund av detta måste hjärtat pumpa extra blod runt kroppen vilket är hårdare arbete. En ovanlig ökning av törst kan vara en indikation på lågt blodtryck under graviditeten men det kommer vanligtvis att åtföljas av andra symtom. Möjliga tecken är trötthet, grund och snabb andning, blekhet, klam hud, kall hud, illamående, suddig syn, besvär, lätthet och yrsel.

Hur man hanterar törst i tidig graviditet

Förutom att dricka mycket vatten, försök också att äta grönsaker och frukt. Du bör också dricka färsk fruktjuice och mjölk. Dessa har bra vätskeinnehåll och kommer också att ge dig väsentliga mineraler och vitaminer.

Samtidigt som du ökar din konsumtion av vatten, mjölk och färsk fruktjuice, bör du också minska ditt intag av salt mat och läsk. Salt har natrium och kan leda till vätskeretention och eventuell uttorkning. Dehydrering är särskilt farlig under graviditeten, eftersom det kan leda till förstoppning eller trötthet och i allvarliga fall kan det leda till förtida arbetskraft eller missfall.

När att oroa sig:

Om du plötsligt känner dig mycket törstig och din urin är mörkgul, kan du bli uttorkad. Om du är törstig och går på toaletten oftare än normalt kan det indikera graviditetsdiabetes. Vart och ett av dessa problem kan leda till komplikationer för din bebis och dig, så tala alltid om symtomen till din läkare.

Orsaker till törst vid senare graviditet

Precis som vissa mammor har törst i tidig graviditet, kan törst vid senare graviditet förekomma hos vissa mammor. Det är särskilt viktigt att se upp för oförklarlig törst under andra och tredje trimestern av graviditeten. Normalt orsakas det av den expanderande livmodern, som utövar mer tryck på blåsan, uppmanar dig att urinera mer och därmed känna sig törstig. Det kan indikera starten på graviditetsdiabetes och om den kombineras med frekvent urinering och extrem trötthet, tala med din läkare.

I det här fallet kommer din läkare att rekommendera ett blodsockertest (ett glukostoleransprov) och du riskerar att utveckla graviditetsdiabetes om ditt antal är högre än 140 mg / DL. Du har en ökad risk för att du tidigare haft graviditetsdiabetes. Gestationsdiabetes är ganska vanlig eftersom kroppen behöver skapa mer insulin för att möta sina förändrade behov. När det inte händer utvecklar du graviditetsdiabetes som du kan kontrollera genom att titta på din konsumtion av socker och ta insulininjektioner. Om det inte behandlas kan detta tillstånd leda till att din bebis blir större, vilket ökar din chans att behöva en C-sektion.

Andra konstiga graviditets symtom

symtom

Beskrivning

Sjukdom

Morgonsjuka kan faktiskt uppstå när som helst. Det är helt enkelt vanligare under morgonen eftersom dina magsyror byggs upp på natten.

Förhöjd känsla av lukt

För vissa gravida kvinnor är vissa dofter otroligt överväldigande. Vissa kvinnor måste helt enkelt undvika triggers och äta blid mat.

Utmattning

Din kropp förändras mycket under graviditeten, inklusive förändringar i andning, hjärtfrekvens, metabolism samt en ökning av progesteronnivåer. Detta kan kombinera för att skapa extrem trötthet, särskilt under första trimestern. I tredje trimestern är utmattning vanligtvis på grund av sömnproblem och ökad vikt som du bär.

Regelbunden urination

Under de tidiga skeden av graviditeten kan frekvent urinering bero på hormoner. Senare kommer ditt barn och den större livmodern att sätta press på blåsan.

Klåda

Klåda under graviditeten är vanligast längs buken och bröstet som huden sträcker sig.

Förstoppning

Förstoppning är vanligare under andra och tredje trimestern och kan bero på progesteron som påverkar din matsmältning, de stora tarmarna absorberar mer vatten, järntillskott eller livmodern som sätter tryck på din rektum. För att undvika det, drick vatten, äta mat med hög fiber, och träna regelbundet.

Halsbränna

Halsbränna är också vanligt under de senaste två trimestern och beror på progesteron. Du kan lindra halsbränna genom att ta antacida (efter att ha pratat med din läkare), höja ditt huvud och undvika kryddiga livsmedel.